Life Kinetik – Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung
Life Kinetik ist ein Gehirntraining mit ungewöhnlichen Bewegungen, bei dem Abwechslung und Spaß im Vordergrund stehen. Ganz unabhängig von Ihrem Alter und Fitnesszustand hilft Ihnen Life Kinetik dabei, Ihre Gesundheit zu stärken und Ihre Fitness zu verbessern. Life Kinetik ist die Verbindung von sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Als solches ist es ein Training für Menschen wirklich jeder Altersgruppe und bietet die Möglichkeit des gemeinsamen Trainings von Großeltern und Enkelkindern in einem Kurs.
Ihrem Gehirn werden durch die Kombination von koordinativen und kognitiven Herausforderungen immer wieder neue Aufgaben gestellt. Es kreiert neue Denkmuster und neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen werden geschaffen. Durch immer neue Herausforderungen und Kombination der Aufgaben wird das Gehirn permanent angeregt, neue Verbindungen herzustellen. Die Beherrschung (Automatisierung) der einzelnen Übungen ist nicht das Ziel des Trainings. Im Ergebnis verbessert sich die Vernetzung im Gehirn. Das Gehirn arbeitet flexibler und schneller. Ihre Leistungsfähigkeit erhöht sich.