Allgemeine Wirkungen
Die allgemeinen Wirkungen treten bei allen Menschen auf, die Life Kinetik aktiv betreiben. Zusätzlich können Auswirkungen auf spezielle Anforderungen in den Bereichen Sport, Beruf und Alltag, Schule und Kindergarten oder Prävention benannt werden.
In über 30 wissenschaftlichen Untersuchungen u.a. der Universität Köln und des Central Institute of Mental Health in Mannheim wurden die vielen genannten Effekte und Wirkungsweisen von Life Kinetik in den verschiedensten Bereichen nachgewiesen.
- Emotionale Stressreduzierung – bessere Stressbewältigung
- Burnout umgehen / entkommen
- körperliche Entspannung – Verbesserung der Regenerationsfähigkeit im Schlaf
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Erhöhung der Aufnahmekapazität
- Steigerung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Handlungsschnelligkeit
- Reduktion der Fehlerquote
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Förderung des selbstständigen Arbeitens
- Steigerung der fluiden Intelligenz (situationsbedingt richtig handeln / logisch Handeln / Probleme lösen)
- Teambuilding
Kinder , Schüler & Studenten
Life Kinetik hilft Ihren Kindern unabhängig von Alter und Lebensphase durch:
- Freiere Entfaltung der Kreativität
- Verbesserung von Lesen, Rechtschreibung und Mathematik
- Verbesserung der Umsetzung von Textaufgaben in eine Rechnung
- Lösungswege von Aufgaben werden übersichtlicher
- Verbesserung der Wahrnehmung verschiedener Informationen gleichzeitig
(z. B. Tafel – Heft)
- Verbesserung der Wahrnehmung unabhängig von Sitzplatz bzw. Unterrichtssituation
- Zunahme der Auffassungsgeschwindigkeit
- Zunahme der Ablenkungsresistenz
- Leichteres Lernen und schnelleres Abrufen des Gelernten
- Wechsel von einer Aufgabe zur anderen gelingt in Prüfungssituationen schneller
Freizeit- & Leistungssportler
Nutzen Sie Life Kinetik zur Ergänzung Ihres sportartspezifischen Trainings und erhöhen Sie Ihr Leistungsniveau.
Ganz unabhängig vom Leistungsniveau (Freizeit- oder Leistungssportler), den sportlichen Zielen und der ausgeübten Sportart (Einzel- als auch Teamsportarten) profitieren auch Sie von Life Kinetik durch eine:
- Verbesserung der Entscheidungsqualität
- Erhöhung der Entscheidungsgeschwindigkeit
- Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und Orientierung
- Verbesserung der Auge-Hand- und der Auge-Bein-Koordination
- Elegantere und schnellere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen
- Reduktion des Energie- und Kraftaufwands
- Reduktion von Kompensationshaltungen und Kompensationsbewegungen
- Erhöhung der Reaktionsschnelligkeit in unvorhersehbaren Situationen
- Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit
- Verbesserung der Koordination
- Weiterentwicklung von Spielintelligenz und -verständnis
- Einschätzung von Geschwindigkeit und Entfernung verbessert sich
Berufstätige & Führungskräfte
Das Life Kinetik Training kann Ihnen helfen durch:
- Erhöhung der Stressresistenz
- Senkung des Burnout-Risikos
- Erhöhung der visuellen Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Erhöhung der „geistigen“ Weitsichtigkeit durch mehr bewusste Wahrnehmung
- Wechsel zwischen verschiedenen Tätigkeiten (z.B. auf plötzliches Telefonat) fällt leichter
- Schreiben und trotzdem den Gesprächsfaden zu behalten ist einfacher
- Zusammenhänge in Besprechungen werden schneller erkannt
- Schnellere und effektivere Erreichung beruflicher Ziele
- Beschleunigung von Entscheidungsprozessen
- Förderung der Kreativität
- berufliche Ziele werden schneller und effektiver erreicht
- BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagement
Letztlich werden Sie leistungsfähiger, Ihre Fehlerquote sinkt und Ihre Stressresistenz steigt.
Senioren
Nutzen Sie Life Kinetik zur Ergänzung Ihres sportartspezifischen Trainings und erhöhen Sie Ihr Life Kinetik hilft älteren Menschen ihren Alltag freier zu bewältigen durch:
- Verringerung des Sturzrisikos (Sturzprophylaxe)
- Demenzprävention (Verbesserung der Merkfähigkeit im Kurzzeitgedächtnis)
- Förderung des Gleichgewichtssinnes
- Unterstützung des Gehirns, Wissen zuverlässig abzurufen
- Aufbau und Pflege regelmäßiger sozialer Kontakte
Patienten & Menschen mit Einschränkungen
Auch in der Rehabilitation und in einigen medizinischen Bereichen hat Life Kinetik längst Einzug erhalten. Life Kinetik hilft Ihnen bei der:
- Steigerung der Leistungsfähigkeit und Lebensfreude bei Burnout oder Depression
- Verbesserung Ihrer Gesundheit (wird u. a. nach einem Schlaganfall, bei MS oder Demenz empfohlen)
Statistik
Erhebungen von Messdaten diverser Institute und Universitäten und eigener Erhebungen auf Basis von Fragebogenauswertungen von insgesamt über 450 Personen aller Altersgruppen ergaben unter anderem folgende Ergebnisse: Im Rahmen eines Trainingsprogramms über 10-12 Wochen mit einer 60-minütigen Trainingseinheit pro Woche verbesserten sich 97% der Kinder und 91% der Erwachsenen in mindestens einem der hier aufgeführten Bereiche! Zusätzlich reduzierte sich die Fehlerquote bei den Erwachsenen massiv